6 תשובות
מושלם, תמשיכי ככה ותנסי להוסיף יותר ירקות בארוחות
אני לא דיאטנית או משהו אבל זה נשמע מהמם
שואל השאלה:
כן? אני ממש מנסה פחדתי שאכלתי יותר מידי
כן? אני ממש מנסה פחדתי שאכלתי יותר מידי
אנונימית
אכלת נדיר רק כמו שהראשונה אמרה תוסיפי קצת ירקות בערב נגיד אבל בגדול אכלת מהמם
^^מה פתאום אכלת ממש טוב. את לא צריכה לפחד מלאכול, בעייני יכולת גם להוסיף סלט ליד ארוחת בוקר ועוד פרי בביניים.
אכלת ממש מעולה! כל הכבוד שאת מקפידה על חלבון:) רק מציעה לך לא לרדת מכמות כזו, במיוחד אם את עושה אימון שתעיים:)
באותו הנושא: