תענו איך אכלתי לדיאטה?

בוקר לא הייתי רעבה
צהריים- 3 קציצות ו4 כפות אורז
ביניים- בננה+ מעדן 0% 56 קלוריות
ערב- קצת פסטה
ואחר כך ארטיק 50 קלוריות