איך אכלתי לדיאטת השמנה?כמה קלוריות זה?

דיאטת השמנה? זה מעט.
אם קשה לך לאכול, תכיני שייקים, ובעיקר מאכלים שדחוסים בקלוריות.
אם תצטרכי עזרה, תפני אליי בפרטי:)