באימון חזה גם אתם בקושי מרגישים חזה אלא יותר את הידיים? החזה בפאמפ אבל כאילו לא יודע להסביר

אני מרגישה חזה.. אבל תאמת בפעמים הראשונות שאימנתי לא הרגשתי ואז עשיתי אקטיביישן ממש טוב(זה קרה בטעות)ומאז אני מרגישה רק את החזה

לא אתה ממש אמור להרגיש אותו
כנראה אתה בתנוחה לא נכונה