מרגישים ככה באימון?!

כן, כלכך.

כן. זה טבעי

כן תמיד ככה

כן זה מצב שקוראים לו pump
בגלל שבאימון הרבה דם זורם לשריא אז אחרי האימון אתה תראה את השריר ממש בולט

שואל השאלה:
בולט אבל פחות קשה נראה לי..