הגיוני שבאימון משקולות בחדר כושר אני בקושי מזיעה?

שואל השאלה:
זה פשוט סטים אז יש הפסקות וגם המקום ממוזג

כן מבינה אבל בעיקרון אמור להיות לך חם חח

כן

הגיוני ביחס לריצה וספורט אירובי

לא ממש.. יכול להיות שאת לא מספיק מתאמצת

כן

הזעה בעיקר מושפעת מהלחות באוויר ולא מכמה שהתאמצת, יש כאלה שמזינים יותר וכאלה שפחות, אני נגיד בקושי מזיעה