ריצות/הליכות מורידות שומן בבטן?

כן

כן ולשלב איתם תזונה נכונה

כן

לא אתם טועים הם לא מורידים שומן ריצות/הליכות מורידות קלוריות ומה שגורם לך להכנס לגרעון קלורי שלילי וככה יורדים במשקל

תזונה נכונה זה מה שמוריד לא ריצות.
צריך לשלב,
גם ריצות/הליכות/תרגילי אירובי
וגם תזונה נכונה עם גירעון קלורי מתון

זה מוריד שומן מכל הגוף כולל בטן.... ממליצה לעשות כל יום בטן סטטית עד כמה שאת יכולה עוזר