יש מישהו שהרזה פה מגרעון קלורי ואכל מה שבא לו?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?

לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?

מה קובע הרזייה ריצה או גרעון קלורי

אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?

1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?

איך להוריד באחוזי השומן בגוף חוץ מגרעון קלורי ( את זה אני יודעת) ואילו אימונים יש לעשות?

כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?

תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי

מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?

מזה גרעון קלורי?

אם הייתי בגרעון קלורי של רק 200-250 אני עדיין ארד במשקל?