התחברות
הרשמה
אם הייתי בגרעון קלורי של רק 200-250 אני עדיין ארד במשקל?
2 במאי 2020, 17:34
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
2 תשובות
כן
א
אוויר פסגות
כל עוד את בגרעון קלורי את תרדי
R
Rory gilmore.
באותו הנושא:
איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?
אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?
כדי להוריד במשקל אני צריכה להיות בגירעון קלורי שלילי?
כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?
מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?
אם אכלתי היום לא הכי בריא שיש אבל מבחינת קלוריות אני בגרעון קלורי...
באיזה גירעון קלורי אני צריכה להיות, אם אני רוצה לרדת הרבה במשקל?
למי שמבין בגרעון קלורי
מה קורה אם אני לא אוכלת מספיק חלבון ואני בגרעון קלורי?