מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?

מסת השריר לא תרד מייד אבל אחריי כמה ימים תתחיל מייד לרדת

שואל השאלה:
הבנתי שיש גרעון שכן משמר מסה

יורדים בהכל.

לא נראה לי שתרדי במסת שריר
אבל עדיף להתאמן בנוסף לגרעון הקלורי, ככה תרדי יותר במהירות