בנות: השריר הכי חשוב לכן לפיתוח בחדר כושר?

חזה

אתה שואל כאילו מה בבנים או עליי

ידיים וחזה ואוו

בטן ותרפזים

אין שריר אחד שאני רוצה לפתח מהאחרים, אני מתאמנת על כל הגוף כדי ליצור פרופורציה ואיזון
אבל אני ממש אוהבת להתאמן על הגב והידיים.

בטן