התחברות
הרשמה
כמה שקדים מומלץ לצרוך ביום?
2 בפברואר 2020, 18:46
תפריטים
קלוריות
שקדים
2 תשובות
5-10.
Skylight
עד 15 ככה
C
Cloud9
באותו הנושא:
כמה קלוריות מומלץ לי לצרוך ביום?
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום בממוצע?
כמה קפה מומלץ לצרוך ילד בן 17?
אם אני בן 12 כמה קלוריות מומלץ לי לצרוך ביום?
כמה גרם סוכר מומלץ לצרוך ביום
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
כמה פחמימות/חלבונים/שומנים מומלץ לצרוך ביום?
האם עדיף לשתות ביצה טרייה על מנת לצרוך חלבון או שכלל לא מומלץ לשתות ביצים?
כמה קלוריות אני אמורה לצרוך ביום אם אני בת 12 , 1.65 שוקלת 50?
מתחילה דיאטה. כמה קלוריות לצרוך ביום?
