4 תשובות
כן
כן אבל זה תלוי גם בתזונה
אם תאכלי נכון כן
כן אבל תזכרי שיש עוד דברים חשובים כמו תזונה ושינה
באותו הנושא:
אם אני אעשה כל יום פעמיים 30 סקוואטים, דקה פלאנק ו60 כפיפות בטן (פעם אחת בבוקר ופעם אחת בערב) אני אראה תוצאות?
30 במרץ 2019, 16:08