התחברות
הרשמה
ביום מנוחה של התוכנית אימונים צריך לאכול פחות?
5 בפברואר 2019, 12:57
אימוני כושר
חיטוב
אכילה
תפריטים
תכנית אימונים
תשובה אחת
קצת פחות בגלל שלא שורפים קלוריות באימון בערך 250 קלוריות פחות
ק
קלווין ק
באותו הנושא:
מה אתם אומרים על התוכנית אימונים שלי?
אני במכון חדש פאדיחה לבקש תוכנית אימונים?
7 אימונים בשבוע ויום אחד מנוחה זה נותן תוצאות ?
היום באתי לחדר כושר פעם ראשונה, והאישה אמרה לי שמחר אני אבוא והמאמן יעשה לי תוכנית אימונים. מה זאת אומרת תוכנית אימונים?
מי שהיה בחדר כושר ועשה לפי התוכנית אימונים זה עזר לכם וראיתם תוצאות?
אני בונה תוכנית אימונים, איך לדעת כמה סטים לעשות מכל תרגיל?
זאת תוכנית אימונים טובה? פליז כנסו
איפה אפשר למצוא מישהו שיכין לי תוכנית אימונים ביתית?
לפני יומיים עשיתי אימון שרירי ידיים ואני יודע שצריך יום או יומיים מנוחה כי השרירים מתפתחים במנוחה, ביום המנוחה.. פירוט
עזרה בבניית תוכנית אימונים
תוכנית אימונים לקוביות בבטן?