9 תשובות
אני חושבת שזה בריא רק להוסיף בין הארוחות פרי או סלט משהו כזה
נתת לי רעיונות :)
נתת לי רעיונות :)
סבבה, אולי תאכלי עוד משהו בערב
תנסי לאכול גם קצת יותר חלבונים
החביתה לא ממש מספיקה לפי דעתי
בת כמה את וכמה את שוקלת? אני אמנם קטנה אבל אני ספורטאית ויודעת דברים כאלה
החביתה לא ממש מספיקה לפי דעתי
בת כמה את וכמה את שוקלת? אני אמנם קטנה אבל אני ספורטאית ויודעת דברים כאלה
שואל השאלה:
אני בת 13
שוקלת 59
גובה 165
אני בת 13
שוקלת 59
גובה 165
אנונימית
תפני אליי בפרטי אם את רוצה, ואפרט לך לתפריט יותר בריא, מזין, וטעים :) לא רק לך, למי שצריך עזרה בזה :)
את במשקל וגובה תקינים לגמרי . הייתי מוסיפה עוד קצת אוכל זה די תפריט דיאטתי מלבד בריאותי
שואל השאלה:
לצהריים אני אוכלת חזה עוף ועוד תוספת
לצהריים אני אוכלת חזה עוף ועוד תוספת
אנונימית
אנונימית שואלת השאלה-תפני אליי בפרטי בבקשה
.
באותו הנושא: