ניראלי שיש לי חרדה חברתית...

לכי תראי פסיכולוג אם את חושבת שיש לך בעיה גם אם זה לא חרדה חברתית הוא יאבחן מה שיש...

טיפול פסיכולוגי, קשה להתמודד עם זה לבד.

כן, יש כדורים (אני לא משתמשת אז אני לא יודעת עד כמה זה יעיל), ומטפלים בזה בדרך כלל אצל פסיכולוג. לי זה עד עכשיו לא ממש עזר אבל אצל כל אחד זה שונה.
הפסיכולוג בעיקרון אומר לך (אצלי לפחות) סוג של "מטרות" לשבוע, דברים שאני צריכה להעז לעשות, היא אומרת שככה אני אתגבר על זה לאט.

שואל השאלה:
אתן מספרות לאנשים שיש לכן חרדה חברתית? האמת שזה די מביך אותי לבקש מההורים ללכת לראות פסיכולוג

שאלון באינטרנט לא יקבע לך שום דבר..

נו באמת השאלונים האלה הם סתם וואו חבל על 400 שקל טיפול פסיכולוגי
בכל מקרה לכולנו זה קורה חברה שלי הזמינה אותי לבת מצווה שלה (אחרי שהיא עברה בית ספר) ולא הכרתי שם אף אחד ופשוט ישבתי בצד זה בסדר וקורה לכולם

נכון שזה מביך בהתחלה, אבל אם את באמת רוצה שישלחו אותך לאבחון וינסו לעזור לך, את חייבת לספר.
אבל זה לא טוב שקראת על התסמינים ואיבחנת את עצמך. אל תקראי על זה עד שתדברי עם פסיכולוג או משהו