עצות איך לקום בשש בבוקר?

לשים שעון מעורר רחוק ממך

ללכת לישון עכשיו , ולהשים שעון מעורר

סתכלי מה השעה
איך את מצפה להתעורר
שני מוקדם

לישון עכשיו יאלה

שימי את הפלאפון רחוק מהמיטה ככה שתצטרכי לקום מהמיטה בזמן שהשעון המעורר מצלצל

לעזוב את הפלאפון בדחוף, לכבות את האור וללכת לישון, באמת תעצמי עיניים ותירדמי בסוף פשוט אל תהיי עם הפלאפון.