4 תשובות
ללכת פעמיים בשבוע בערך מציעה ובהצלחה(:
תלכי לחדר כושר, תרשמי, ותתייעצי עם מאמן. הוא יבנה לך תכנית. תהיי בטוח להדגיש בפניו את המטרות שלך. יש לו הרבה מידע בכדי לעזור לך :)
מה השאלה אחרת לא היו עושים אותם
תזונה נכונה נטו