אכלתי היום צלחת פסטה וסלט.

כמה קלוריות זה?
19 ביולי 2018, 22:39
סלטיםירקותערך קלורימתכונים    
4 תשובות
תלוי בגודל של הצלחת ובכמות של הפסטה, ניראלי עד600 לא יותר
L
Liam26
בערך 400
ט
טליה- נאמנת סטיפס
וקיסם?שכחת
ת
תעויוט
למה אכלת צלחת?
אנונימית
באותו הנושא:
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
סלט טונה וצלחת פסטה עם רוטב עגבניות נחשב להרבה אוכל ביום אחד?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
אכלתי היום צלחת פסטה+ 2 נקניקיות ,קפה אחד, צלחת אבטיח, ועשיתי המון ספורט, זה הרבה ?
אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג
אכלתי היום צלחת פסטה בבוקר, ואז צלחת פסטה בצהריים ובערב ציפס (תפוח אדמה אחד) (לא חטיף) זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום לחם קל עם חביתה, כף פסטה, חצי שקית פופקורן תפוח אדמה וסלט עוף זה בסדר בדיאטה?
אכלתי כל היום רק צלחת אחת של קרונפלנקס עם חלב, וזה נראלי ממש קצת
לחמנייה שחורה דגנים עם כף חומוס+רצועות מלפפון שלם עם לימון+צלחת פסטה שמנת פטריות+שלוש כפות סלט ירקות, כמה קלוריות סך הכל?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
עד כמה זה גרוע ומשמין שאכלתי 3 צלחות פסטה (זה מה שאכלתי כל היום)