אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

6 ביולי 2016, 20:11
סלטיםלחםירקותקורנפלקסערך קלורי    
7 תשובות
לא
R
Red as blood
ממש לא, את אכלת בריא וזה מצויין.
אנונימי
לא
.
.,.,,.
לא
את צריכה לאכול יותר.
b
bimbo
ממש לא
ועדיףשתאכלי בריא יותר במקום קרונפלקס
י
יום בלי עבודה
בכלל לא
ה
המלכה אמה
ממש לא. בתיאבון:))
ח
חיימשלי 3
באותו הנושא:
אם אכלתי היום רק 2 קערות של מרק שועית אדומה וסלט כמה קלוריות זה?
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
אם אכלתי היום קורנפלקס תלמה רגיל עם חלב, 2 טוסטים, חביתה, 2 פרוסות לחם עם קוטג וקצת ירקות חתוכים כמה קלוריות זה בערך?
היום אכלתי, עוגייה ותה בבוקר ואז בצהריים פריכית וכוס פירה וכוס שעועית צהובה, ואז אכלתי 2 פרוסות לחם שחור, וסלט ותה ירוק, ואז קערת קורנפלקס, זה בסדר?
אכלתי היום קורנפלקס מלא וחלב, שני טוסטים מלחם מלא עם גבינה בולגרית ומלפפון, אפשר לאכול עכשיו פתיתים עם אפונה, שניצל ומלפפון?
אני בדיאטה אכלתי בסדר היום: 2 אפרסקים מנדרינה פרוסת לחם אחת בננה וקערה קטנה של סלט?
אכלתי היום: חתיכת עוגה,2 פסק זמן,2 צלחות קורנפלקס עם חלב, טוסט מלחם מחיטה מלאה, חביתה בלחם מחיטה מלאה,2 אפרסק וירקות. הרבה?
אכלתי היום 2 קערות קורנפלקס פיטנס, וסלט ירקות, זה בסדר?
זה בסדר אם אכלתי היום סלט, לחם עם קוטג' וקורנפלקס וכמה קוביות שוקולד?
כמה קלוריות אכלתי היום?: כריך (2 לחמים מחיטה מלאה- החומים) עם סלט ביצים, כריך (עם אותו סוג לחם) עם שוקולד, קערה של קורנפלקס (רגיל) עם חלב, מנה חמה של פסטה.
אכלתי היום בבוקר סלט, כריך של לחמניה עם שומשום חומוס וחריף בפנים ותה.. בצהרים אכלתי מלפפון ותפוח ובערב אכלתי קערת קורנפלקס