5 תשובות
מלאאא
אמ זה בערך 250-200 קלוריות לפרוסה
בקוסקוס *בערך* 150 קלוריות (אני עושה לפי היגיון מכיוון שב100 גרם יש 112 קלוריות אם אני לא טועה)
100 גרם חזה עוף זה 90 קלוריות, אני לא יודעת כמה לקחת אבל בואי נצא מנקודת הנחה שאכלת 100 גרם חזה עוף.
בפרוסת חלה עבה יש 120 קלוריות

זה יוצא 610 קלוריות *בערך*
סביבות 600 פחות או יותר..
לא יודעת אבל תפסיקי לספור קלוריות זה מיותר
עוגה -400
קוסקוס -300
חזה עוף-200
פרוסה של חלה 400
1300..
ככה אני סופרת קלוריות.. אני תמיד מוסיפה עוד 200 קלוריות לחישוב כדי שלא יצא בטעות שזה קצת מידי ואכלתי בטעות יןתר..
אז 1500
אנונימית
באותו הנושא: