3 תשובות
אם תשלבי גם תזונה נכונה מאמינה שתוך חודש חודשיים יתחילו לראות שינוי
עם תזונה נכונה, תוך חודשיים. אבל להקפיד. וצריך לדעת לעשות את זה נכון.
שינוי של מה? ביכולות השריר? כמה ימים וומרגישים את השיפור ביכולות. יש להמנע מעומס יתר
באותו הנושא: