6 תשובות
על 10.
בהליכה זה 7.2 או יותר
9 או 10. לפעמים 11 אם יש לי אנרגיה
אני עושה ספרינטים קצרים, אז בערך על 13-14.5 כזה.
אני חדשה התחלתי השבוע על 8.9 או 9
מהה מזה המספרים האלהה אני עושה איזה חמש שש