6 תשובות
בערך בשעה וחצי.
400 קלוריות על הליכות זה ממש קשה, לדעתי עדיף לך לשלב ריצה והליכה.
ושעה וחצי - שעתיים אולי, הליכון לא מוריד הרבה.
בשביל לשרוף 400 קלוריות את צכה ללכת מהבוקר עד הערב...

ומצבך טוב אם כשאת בבולמוס אכילה מכניסה רק 400 קלוריות.
בדרכ רשום כמה קלוריות את יורדת..
אני לא זוכרת כי הרבה זמן חא השתמשתי בהליכון אבל להליכון זה הקרבה זמן הרבה יותר מחצי שעה לדעצי זה שעה וחצי ואפילו מעל
שואל השאלה:
בסוף החזקתי שעה על מהירות 6.2 (הליכה מהירה על גבול ריצה קלה) גם משהו:)
אנונימית
עם אתה רוצה להוריד כול פעם את צריך להלות הילוך כי מתי שהגוף רגיל להילוך את לא מוריד