בבקשה דחוף. כבר שעה שיש לי שריר תפוס במפשעה ואני לא מפסיקה לבכות מכאבים מה לעשות?

גם לינתפס השריר במפשעה בספורט. זה כאב והלכתי כזה עם כאבים באותו זמן בית ספר אחרי זה זה עובר כבר..
פשוט תרימי תרגל תורידי תעשי משאז' שם וזהו.. אין לך למה לבכות..

לקחת כדור נגד כאבים
מקלחת חמה ואז לישון עם כרית חימום על השריר התפוס
בהצלחה, תרגישי טוב (: