3 תשובות
היי,
כל מה שאת צריכה זה לעשות את הכפיפות על מזרון,
זה גורם למשטח להיות רך יותר וככה לא כואב בעצם הזנב.
יש לנו אותה בעיה, ובהצלחה.
מקווה שעזרתי,
אמילי:)
צהרים טובים.
כל מה שאת צריכה זה לעשות את הכפיפות על מזרון,
זה גורם למשטח להיות רך יותר וככה לא כואב בעצם הזנב.
יש לנו אותה בעיה, ובהצלחה.
מקווה שעזרתי,
אמילי:)
צהרים טובים.
תעשי מתיחות לפני ויש מצב שאת לא עושה נכון תרימי רק את הראש וטיפה את החזה לא את כל הגב
יש שתי סיבות
1. אוליי עשית את זה בצורה לא נכונה ועל מישטח לא נכון
2. אוליי את לא בכושר וכתוצאה מכך כואב לך
תנסי לעשות פחות כל יום ואז להגביר את הקצב
מקווה שעזרת ובהצלחה
1. אוליי עשית את זה בצורה לא נכונה ועל מישטח לא נכון
2. אוליי את לא בכושר וכתוצאה מכך כואב לך
תנסי לעשות פחות כל יום ואז להגביר את הקצב
מקווה שעזרת ובהצלחה