התחברות
הרשמה
איך אני משיג שותף לריצה? משעמם לי..
11 ביוני 2015, 17:04
כושר
ספורט
תשובה אחת
תשאל אחד מהחברים שלך.. או אחד שכבר רץ מדי פעם.. אני מאמינה שהם ירוצו איתך
ע
עדיאל ;)
באותו הנושא:
שותפים/ות לריצות ואימונים בחיפה?
סגירת מרפסת בבניין משותף - האם מותר לי לסגור מרפסת בבניין משותף ואם כן, מה עלי לעשות?
אמא שלי הכינה ארוחת ערב, כדאי לי לאכול לפני או אחרי שאני הולך לריצה?
באלי לצאת לריצה אבל יש לי קצת קלקול קיבה ואני מפחדת להצטרך באמצע לשירותים מה עושים?
אם אני עכשיו יצא לריצה של שעה, אני יראה תוצאות?
חובת תשלום וועד בית בבניין משותף - האם כל דייר בבניין משותף חייב לשלם ועד בית?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?
מה יותר טוב: ריצות מהירות אבל ממש קצרות או ריצות איטיות ארוכות?
ריצה במקום זה כמו ריצה רגילה? מבחינת איך שאני נכנסת לכושר לריצה.? המשך למטה