מה כדאי לאכול כדי לעלות במשקל? טיפים?

תאכלי ג'אנק פוד אבל גם דברים בריאים כמו ענבים או אבטיח שהם משמינים. סוגי אגוזים ובוטנים, שוקולדים עוגות..

שוקולדים תשתי הרבה קולה הרבה אוכל עם שמן תאכלי

גבניה 30/33 אחוז שומן שזה מה שאני אוכל כי אני יותר רזה מהספר הארי פוטר...