8 תשובות
6 ארוחות ביום הכוללות לחם.
להגדיל את כמות הארוחות.
תאכלי דברים עם שמן אבל אם אפשר לשאול למה את רוצה להשמין? (מוזמנת לענות בפרטי)
שואל השאלה:
לא כי אני שוקלת 39 וזה לא בהתאם לגובה שלי ולפי הbmi הזה אני צכה לשקול 42
אנונימית
לאכול יותר בכל ארוחה.
לאכול הרבה
להגדיל את הארוחות, את כמות הארוחות.
לאכול הרבה לחמניות ולחם לבן