6 תשובות
את תרדי מטורף את תהיי מקל
כן
לא חייב חדכ
לא חייב חדכ
את בעיקר תרדי במשקל כן
אבל חשוב להקשיב לגוף שלך תוך כדי. לא לפגוע בעצמך ולנוח ולעשות מתיחות טובות לפני ואחרי .
בהצלחה!
אבל חשוב להקשיב לגוף שלך תוך כדי. לא לפגוע בעצמך ולנוח ולעשות מתיחות טובות לפני ואחרי .
בהצלחה!
כן
כן את תרדי אבל חדר כושר יתן לך לבנות שריר וזה פשוט מעצב את הגוף יותר תוך כדי הירידה באחוזי שומן.
בסוף זה ישיג תוצאות שונות מבחינת נראות ואפשר גם לרוץ בחדר כושר, הרבה אנשים שם רצים/הולכים/רוכבים/עושים את המכונה של המדרגות
בסוף זה ישיג תוצאות שונות מבחינת נראות ואפשר גם לרוץ בחדר כושר, הרבה אנשים שם רצים/הולכים/רוכבים/עושים את המכונה של המדרגות
שואל השאלה:
יש ברוך ה
אתן יודעות תוך כמה זמן רואים תוצאות? וירידה משמעותית
יש ברוך ה
אתן יודעות תוך כמה זמן רואים תוצאות? וירידה משמעותית
אנונימית
באותו הנושא: