התחברות
הרשמה
גרעון של 400 קלוריות בחיטוב זה קצב איטי?
17 באוקטובר 2026, 19:00
ירידה במשקל
3 תשובות
לא, זה מצוין
m
mellifluous
אחלה
ש
שמיהשניהואמספרתשע
לא זה אחלה קצב
T
The procrastinator
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
500-700 קלוריות בחיטוב בגרעון זה מוגזם או בסדר?
תעזרו לי, אם שרפתי 400 קלוריות, הגרעון שלי זה 709 אכלתי 1089 ,כמה גירעון אני היום,
350 קלוריות פחות מהניטרלי זה סבבה בגירעון קלורי (חיטוב) זה לא קצת מדיי ?
תוך כמה זמן רואים תוצאות בחיטוב וגרעון קלורי
כמה צריך לאכול קלוריות בחיטוב אני רוצה לעשות גרעון קלורי
ארוחה בריאה בלי הרבה קלוריות לחיטוב? וגרעון קלורי
גרעון של 500-700 בחיטוב זה סבבה?
אני בחיטוב והגרעון קלורי ובגלל שהייתי היום מאוכזבת עברתי את הגרעון הקלורי שלי ב550 קלוריות יותר.. עד כמה זה יהרוס לי?
גרעון של 450 קלוריות זה גרעון קטן מדי במטרה של ירידה במשקל?
אם אני בחיטוב ואני בגרעון קלורי זה משנה מה אני אוכל בו?
איך אני מגיעה לגרעון קלורי? זה עוזר בחיטוב?
