אני בחיטוב והגרעון קלורי ובגלל שהייתי היום מאוכזבת עברתי את הגרעון הקלורי שלי ב550 קלוריות יותר.. עד כמה זה יהרוס לי?

אני יותר מאוכזבת עכשיו אני בגרעון כמעט שבועיים וחצי והתחלתי להתאמן משבוע שעבר
6 ביולי 2025, 22:38
ירידה במשקלגירעון קלוריערך קלורישריפת קלוריותתזונה נכונה    
4 תשובות
הכול טוב כלום לא יקרה מיום אחד וגם לא מיומיים כאלה
אל תרגישי רע, מחר תמשיכי כרגיל וזהו
אנונימית
לא יקרה כלום אם זה יום אחד
אנונימית
לא נורא זה בסדר לפעמים
כמו שאת לא מרזה ביום גם לא תשמיני ביום הכל בסדר!!
נלה
מיום אחד לא קורה כלום הכל בסדר
K
Kermitthefrog