איך להפסיק עם הבולמוסים

לא מבין בזה אבל ביום כיפור אני פשוט ישן כל היום ואז אני לא חושב על אוכל יותר מידי

ורואה סרטונים של תולעים וזה מעלים את הרעב

אין לי זכות דיבור כי אני בעצמי לא מצליחה לצאת מזה המון זמן אבל הדבר היחיד שיכול לעזור לנו הוא ארוחות מסודרות ואם יש חשק למשהו מסויים לאכול לא בצורה מוגזמת ולשתות המון מים ואם את לא מצליחה לשלוט בעצמך הכי טוב לפנות לבעל מקצוע

כן סירטונים של תולעים אולי עוזר אבל הכי טוב תיזכרי בכזה נגיד את רעבה ואוכלת הרבה אוכל עם שמן ומתפוצצתת שכבר מגעיל אותך ואז מסתכלת על כל אוכל בגועל כזה שכבר התמלאה לך התאווה
נגיד פריקסה בכיתה ד אכלתי אחד עם יותר מידי שמן וזה עד היום עוזר לי בצומות