איך להפסיק בולמוסים

אל תמעני מאוכל תאכלי הכל בצורה מסודרת אחת שהיה לה עד מלפני חודש והפסיק ברוך השם חמסה חמסה חמסה טפו טפו טפו

שואל השאלה:
אבל זה הבעיה של בולמוס אי אפשר להפסיק לאכול אני לא יודעת מה חעשות

יפה שלי אני אומרת לך , את מגיעה למצב הזה כי את מנסה לא יודעת מה להרזות אולי? את לא נותת לעצמך כל מה שאת באמת רוצה וזה באלך באכילה רגשית בלילה? אם כן אני יודעת מה הפתרון שלך תסמכי עלי פשוט תאכלי כל מה שאת רוצה כי אין. ה לעשות אם לא זה יבוא לך בלילה ולא תאכלי להפסיק אז חבל אני באמת מדברת מהלב