8 תשובות
אולי אתה לא בגירעון קלורי
אנונימית
אוכל בריא לא בהכרח אומר שאתה בגירעון
דווקא בחלק מהמאכלים שנחשבים בריאים יש כמות לא קטנה של קלוריות
דווקא בחלק מהמאכלים שנחשבים בריאים יש כמות לא קטנה של קלוריות
ישנה מספיק?
שואל השאלה:
^^^אני אומר לך שאני מתאמן ואוכל בריא אני צריך עצות
^^^אני אומר לך שאני מתאמן ואוכל בריא אני צריך עצות
שואל השאלה:
ישן בממוצע איזה 7 שעות בלילה
ישן בממוצע איזה 7 שעות בלילה
ממש עניתי לך עם נימוק, אתה פשוט לא בגירעון קלורי, זה לא משנה שאתה אוכל בריא, אתה צריך להיות בגירעון קלורי שלילי
"אוכל בריא" לא אומר כלום, אתה יודע שאתה בגרעון קלורי? ספרת קלוריות מתישהו?
אנונימי
אתה לא בגירעון קלורי, פשוט וקל.
לא משנה כמה תתאמן, תישן טוב, תאכל אוכל בריא, כל עוד אתה לא סופר קלוריות ויודע כמה יש לך ביום לאכול שזה יחשב גירעון, אתה לא תרזה בחיים
לא משנה כמה תתאמן, תישן טוב, תאכל אוכל בריא, כל עוד אתה לא סופר קלוריות ויודע כמה יש לך ביום לאכול שזה יחשב גירעון, אתה לא תרזה בחיים
באותו הנושא: