התחברות
הרשמה
איך מתמודדים עם חשיבה קטסטרופלית?
10 באוגוסט 2026, 19:45
התמודדות
קשיים
חרדות
לחץ
מצב רוח
2 תשובות
תתני דוגמה למחשבות שעוברות לך
מ
מעקם
מחשבה כמו מה?
~
~stray kids~
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איך נפטרים מחשיבה קטסטרופלית?
איך להפסיק להיות נבוך ולהתבייש בצורה קטסטרופלית בזמן שיחה עם אנשים אפילו מוכרת בחנות?
אני במצב פשוט קטסטרופלי.
אתם חושבים שאנחנו בדרך לאסון קטסטרופלי שישמיד את כל האנושות או חלק גדול מימנה?
איך מתמודדים עם חשיבת יתר?
אני בחשיבה קטסטרופלית איך להירגע? ואל תגידו לי נשימות
אני אספיק לסדר את החדר ב3 וחצי שעות אם הוא במצב קטסטרופלי??
איך מתמודדים עם חשיבת יתר?
איך מתמודדים עם חשיבת יתר?
איך מתמודדים עם חשיבת יתר וחרדות? חוץ מפסיכולוג...
יש לי פחד קטסטרופלי משינוי הסביבה שלי