מה עושים כשמרגישים שמעבדים תקווה לחיים כאילו לא משנה מה נעשה כאילו משהו כבר נגמר באמת אני שואלת ואל תענו לי בקלישאות

הולכים לפסיכולוג:)

עושים רק משהו אחד

טיפול. ולזכור תמיד שכרגע רע אבל זה לא נשאר ככה לנצח

לדעתי הכי עוזר לעזור לאחרים ללכת להתנדב פשוט להיות בנתינה אפילו הכי קטנה ואוטומטית זה יעשה אצלך משהו חיובי בחיים אפילו קטן

שואל השאלה:
ומה עושים כשהפסיכולוגית נכה והיא לא עוזרת

לחחחחח
מחליפים פסיכולוגית
או מחפשים עזרה אחרת

^^עוברים לפסיכולוגית אחרת
את צריכה להבין שאם היא לא עוזרת אז צריך להחליף אותה

אולי אפילו פסיכיאטר