14 תשובות
מאוננים
E8
בוכים, משתפים, עושים דברים מעודדים שאוהבים לעשות
שמה מוזיקת דיכאון/אהבה נכזבת ומתחילה לצייר או מנסה לפרוק את זה בדמעות
שומעים דיכאון בשביל להיות עוד יותר עצובים (?)
אוכלים גלידה ומרגישים טוב יותר
בוכים (כדי לשחרר טיפה את הנפש)
יוצאים להתאוורר
עושים משהו שאוהבים
פורקים את זה, מדברים, משתפים, עושים משהו כיפי
אני שומעת מוזיקה אבל הרבה פעמים זה רק גורם לי להרגיש יותר עצובה..
לצאת לטיול קצר בחוץ או רק לצאת לשבת במרפסת לנשום אוויר זה עוזר לי
אנונימית
אולי תשתפי אותנו בסיבה? (:
שואל השאלה:
חבר שלי.. זו הסיבה.
אני מרגישה מרוחקת ממנו והוא בקושי דיבר איתי בזמן האחרון.
אמרתי לכם.. סיבה טיפשית.
אנונימית
זו לא סיבה טיפשית בכלל.
למעשה, אף סיבה היא לא טיפשית כשהיא גורמת לך להרגיש באופן בו את מרגישה עכשיו.
אני עוברת מצב דומה פחות או יותר, רוצה לדבר איתי בפרטי? (:
שואל השאלה:
מעדיפה לא לחשוף את עצמי..
אנונימית
כרצונך.
לדעתי את צריכה להקציב לך חצי שעה של פירוק הכאב (ממש לחוות אותו עד סופו) ולאחר מכן להתמקד בדברים שמרגיעים אותך. (אצלי למשל זה ציור, תיקחי את זה לאן שאת רוצה)