איך להתגבר על החרדה לדבר עם אנשים מנהלים או אנשים עם כמה דרגות מעליך?

תזכרי שאנשים בסמכות גבוהה ממך לא אומר שהם מעלייך מכל בחינה, עדיין יש לך זכויות, את אדם בפני עצמך ואי אפשר להתמהג אלייך כרצונם.

לא צריך לפחד מהם ולהרגיש חרדה, בסוף בסוף הם אנשים בדיוק כמוך.

פשוט לדבר איתם או למצוא סיבה ללמה את צריכה לדבר ותדברי.
הדרך הכי טובה להתגבר על פחד היא פשוט לבצע את מה שמפחדים ממנו ותזכרי שהם צריכים אותך יותר ממה שאת צריכה אותם

הכל משחק
הם לא באמת מעלייך הם משחקים תפקיד
תתחילי לתרגל תחושה פנימית כזאת לידם , להרגיש ולדעת שאין לאף אחד באמת רמה מעלייך וזו רק הסימולציה הספציפית שאתם נמצאים בה
אז תסכימי לשחק את הסימולציה הזו מתוך ידיעה פנימית שאת ריבונית לעצמך ולא מתחת לאף אחד באמת

בסוף כולם אנשים וגם הם עושים ועשו טעויות.. הם גם היו פעם כנראה במצב שלך