התחברות
הרשמה
עם כמה אתם עושים סקוואט ל 10 חזרות
9 במאי 2026, 13:20
שרירים
אימוני כושר
2 תשובות
60 קילו
ג
גירל^_^
מדלג רגליים
M
MrRobot
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אם אני עושה סקוואט חמישים קילו לשש חזרות כמה אני יכולה בשיא לחזרה אחת?
50 קילו סקוואט לחזרות זה טוב?
כמה משקל וחזרות אתם עושים בתרגיל סקוואט עם מוט?
170 קילו סקוואט ל3 חזרות זה נחמד?
120 קילו סקוואט ל4 סטים 10 חזרות כל סט זה טוב?
עשיתי 160 סקוואט ל7 חזרות זה טוב?
60 סקוואט לחזרות בשביל מישהי שמתאמנת 3 חודשים זה סבבה?
ידידה שלי מרימה 70 לסקוואט לחזרות ושוקלת 52 זה מרשים לדעתכם?
50 קילו סקוואט לשש חזרות במשקל 70 זה קצת או סבבה כזה?
מה המשקל בסקוואט ומה המשקל בבנץ פרס השיא שלכם ל5 חזרות?
סקוואט 170 ל5 חזרות זה נחמד?