חדר כושר או קליסטניקס?

שניהם טובים פשוט מה שנוח
אני מעדיף חדר כושר

קליסיניקס בונה שריר יותר טוב זה חוזק שונה מחדר כושר

לי נוח יותר חדר כושר אבל כל אחד ומה שטוב לו. קליסטניקס יכול להיות יותר שימושי בחלק מהמקרים לחיים