חדר כושר או קליסטניקס

חדר כושר

חדר כושר

קלסטניס,
אבל לכול אחד יש מטרה אחת.
נגיד קלסטניס זה לעשות דברים נגיד עליות כוח וכו'.
וחדר כושר זה בשביל הגוף ולהרים משקלים
משל בקלסטניס את/ה מקבל/ת גם גוף חטוב וגם יכולות לעשות דברים ממש מטורפים

קלסטניקס זה עדיף על מכון
אני עושה מכון קבוע וזה פחות טוב לדעתי

תלוי מה המטרה שלך

שואל השאלה:
המטרה שלי זה פיתוח גוף

שואל השאלה:
אבל אני מתאמן שנתיים במכון ואין כמעט תוצאות בגלל שאני לא אוכל מספיק קלוריות

אז תאכל הרבה

שואל השאלה:
לא מצליח