מה הכי מחזק את הגוף? והנפש? כושר קרבי, חדר כושר, קליסטניקס?

קליסטניקס לגוף כושר קרבי לנפש

שואל השאלה:
מרגיש לי גם^
תכלס קליסטניקס וכושר קרבי זה אותו דבר כמעט רק שכושר קרבי זה הרבה יותר נפשי

כושר קרבי מחזק את הנפש בהתמקדות בתפקוד ויעיל לעיצוב הרגלים(התמדה, חוסן) אי אפשר להשוות את תחושת השייכות שם לזו שבחדר כושר לרוב

שואל השאלה:
יש תחושת שייכות בחדר כושר?
כולם באוזניות שלהם לא??

^ התכוונתי ההפך, בכושר קרבי ממש דוחקים לא לוותר כקבוצה

שואל השאלה:
כןכן

מבחינתי קליסטניקס, מבחינה שזה משקל גוף..

זה אותו דבר רק שכושר קרבי זה בקבוצה

קליסטניקס -גוף, כושר קרבי - נפש