התחברות הרשמה

אני עושה 6 פלטות של 20 בכל צד בהיפטראסט במכונה

אבל חושבת לעבור לסמית משיין הבעיה שזה אף פעם לא נוח לי ומרגיש שאין שם טווח מה אפשר לעשות ?
8 באפריל 2026, 00:27
חדר כושר    
2 תשובות
להשאר במכונה
{
{;
תמשיכי במכונה אז
_
_שניצלונת_
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
בנות שעושות היפטראסט במכונה עם החגורה רק לי זה לוחץ במותן?
פלטות של 30 קג בכל צד במכונת היפטראסט זה סבבה?
אם אתם תראו במכון גבר שעושה היפטראסט, מה תחשבו?
כמה פלטות של כמה משקל לשים במכונה של היפטראסט אם אני מתחילה?
אני עושה במכונת היפטראסט 15 בכל צד זה גרוע?
למה המכונה של היפטראסט עושה לי כחולים בעצמות של המותן?
רק לי ממש כואב לעשות היפטראסט במכונה?
המכונת היפטראסט (בהיפטראסט במכונה) מוסיפה משקל?
אני עושה היפטראסט 75 קילו במכונה זה נקרא קצת?
אני לא מצליחה כמעט משקל בהיפטראסט במכונה איך להשתפר?
יש שוני בין היפטראסט במכונה לבין עם מוט חופשי?