7 תשובות
110 120 זה פצצה
סבבה לגמרי
אם אתה מכפיל פי שתיים את המשקל שלך ויצא לך 140 אז המינימום זה 1.6 שזה פחות מ 120 אז הכל טוב
כן זה בסדר גמור לא להגיע למה שצריך בכל יום.
שואל השאלה:
תודה רבה לכם אנשים טובים
אנונימי
כן לא אידיאלי אבל כן
תלוי מאוד במשקל שלך
בעקרון אם תכין לך שייקים הרבה יותר כל להגיע למטרה גם בלי אבקה