התחברות
הרשמה
מה יותר אפקטיבי ריצה או הליכה?
27 בינואר 2026, 19:08
ריצה
הליכה
שריפת קלוריות
4 תשובות
ריצה יותר שורף קלוריות
TuckoBB
ריצה
מ
מושי האוגר
ריצה
m
maa20
תלוי בשביל מה
#
#&+^=
באותו הנושא:
ריצה מרזה יותר מהליכה?
מי יותר אפקטיבי עם יותר תוצאות לירידה במשקל - הליכה או ריצה ? התחלתי לעשות מאתמול הליכה כולל היום בנוסף שומרת על תזונה
מה יותר מרזה ריצה או הליכה מהירה?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
איפה בעיניכם ריצה היא יותר אפקטיבית וטובה: במכון או בחוץ?
מה יותר מרזה, הליכה או ריצה ?
3 קילומטר ריצה ואז קילומטר הליכה ואז שוב ריצה זה אפקטיבי כמו 5 קילומטר ברצף?
מה יותר טוב ויותר מחטב, ריצה קלה או הליכה מהירה?
מה יותר שורף קלוריות ריצה או הליכה?
מה שורף יותר קלוריות?ריצה?הליכה?או שניהם אותו דבר?(אותו מרחק)
