5 תשובות
ריצה
יחסית ריצה יותר כי את מתאמצת יותר אז הגוף עובד יותר ואז שורף יותר גם ריצה זה משחרר אני ממש אוהב
ריצה
ריצה.
שורפים יותר
שורפים יותר
מה שמשנה זה גרעון קלורי אבל אם את רוצה לדעת מה ישרוף יותר קלוריות זה ריצה אבל הליכה זה דבר ששורף יותר שומן ביחס לקלוריות שהוא שורף עדיף לך אם את רוצה לשרוף שומן יותר מהקלוריות שאת שורפת עדיף לעשות הליכה בקצב מהיר יותר ובשיפוע הכי גבוה שאפשר
אנונימי
באותו הנושא: