5 תשובות
איך עלית
להתאמן ולהיכנס לגירעון קלורי
את לא צריכה להרעיב את עצמך
את לא צריכה להרעיב את עצמך
שואל השאלה:
אני לא יודעת בעצמי, לא שיניתי כלום.
אכלתי רגיל ולא הייתי עושה ספורט גם אז וגם עכשיו בגלל סיבות רפואיות
אני לא יודעת בעצמי, לא שיניתי כלום.
אכלתי רגיל ולא הייתי עושה ספורט גם אז וגם עכשיו בגלל סיבות רפואיות
אנונימית
לספור קלוריות ולעשות ספורט
תנסי לאכול מסודר, לשתות הרבה, וזה ירד לאט
את רוצה שאנסה לעזור לך עם זה?
את רוצה שאנסה לעזור לך עם זה?
באותו הנושא: