9 תשובות
כן
צריך לשקול 10 פחות מהגובה ככה אמרו לי
לכל המינוסים bmi רשום השמנת יתר**
לכל המינוסים bmi רשום השמנת יתר**
אנונימית
^ רואים שאת לא מבינה כלום בזה
אני חושבת שהממדים שלך סבבה אבל למה עליה כל כך גדולה ומהירה?
אני חושבת שהממדים שלך סבבה אבל למה עליה כל כך גדולה ומהירה?
אנונימית
ביחס לגובה המשקל ממש סבבה, פשוט תלוי באיזה דרך עשית את זה
תשמע
היית בתת משקל לפני שנה, זה לא טוב לשקול חמישים
המשקל שלך עכשיו הוא משקל סבבה לגמרי לדעתי
כן עלית הרבה מהתת משקל אבל זה טוב
אם אתה רוצה להרזות אז אחלה אבל לא יוצר מדי
ובדרכים בריאות בבקשה
היית בתת משקל לפני שנה, זה לא טוב לשקול חמישים
המשקל שלך עכשיו הוא משקל סבבה לגמרי לדעתי
כן עלית הרבה מהתת משקל אבל זה טוב
אם אתה רוצה להרזות אז אחלה אבל לא יוצר מדי
ובדרכים בריאות בבקשה
^כן זה מה שרשום בגוגל וזאת האמת ושאל שאלה כנראה שיש מקום להתמודד איתה
אנונימית
זה תלוי בהרבה דברים, עלית במסת שריר? עלית בשומן?
אנונימי
יש לך טיפים איך עושים את זה? אני כבר כמה זמן מנסה לעלות באיזה 10 קילו
אנונימי
אוקיי בדקתי והמשקל שמישהו בגילך צריך לשקול זה בין 55-77 זה רזה מאוד להיות 55 (לא שזה דבר רע) אז אח צרגיש רע עם עצמך ותחשוב שאתה צריך להרזות עד שתגיע ל55
טז אם אתה רוצה תתאמן ותאכל בריא אבל אל תקשה על עצמך יותר מדי
טז אם אתה רוצה תתאמן ותאכל בריא אבל אל תקשה על עצמך יותר מדי
באותו הנושא: