בנות בחיטוב יש מצב לעזרה?

אני ממש בהתחלה של החיטוב ורק עכשיו התחלתי חדכ ואני קצת לא יודעת מה מותר לי לאכול ומה פחות
אני לא אוכלת שום דבר מתוק חוץ מפירות ואיזה קוביית שוקולד לפעמים אבל כאילו אוכל אוכל אני בקושי אוכלת לא כי אני לא רוצה פשןט אני לא יודעת מה אני יכולה לאכול ומה לא
ממש אשמח אם תוכלו לעזור לי ולרשום לי טיפים או דברים שאתן אוכלות ולא אוכלות❤
נגיד ארוחת בוקר זה הדבר היחיד שאני באמת אוכלת מסודר כי זה מקושקשת וירקות וכזה אבל מה אני אמורה לעשות צהריים וערב? או סתם נישנושים?

סורי ממש על החפירהה